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不吃主食减肥,结果会有多可怕

时间:2020-10-30 21:21:49 /人气:822 ℃
不吃主食减肥,结果会有多可怕

来自4123老开心92的回答:

办法对,不可怕:大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不加油盐,适量放少许辣椒、花椒或去皮生姜(生姜皮性寒,姜肉性热)。每天肚子饿了就吃,连吃3天,不吃别的食物,第3天除了白菜叶可再喝些白菜汤。要煮得烂1点。这种吃法排毒效果奇佳,对便秘或者肠胃不健康的人是1次大扫除。如果每月坚持1次,或者1次增加到7天,效果更好。刚开始宿便是黑色,吃的时间长的会排果冻样的宿便,坚持21天会排出五种颜色的大便,不仅减肥,还把五脏的毒都清了。本回答由网友推荐



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